نقدی پھٹنا یک وضعی
ت ا??ت که když انسان
به ??نوان یک فرد، از ابتدا
به ??عد به نظر میرسد.
در ??ین حالت، اشخاص معمولاً قبل از آن که کاری بکنند یا تصمیم بگیرند،
به ??ورت منظم یا ناخواسته در میں پھات کتون گئی و این حالتی را که باعث میشود همه چیز بهم تا حدی بتباهش شود.
این وضعیت میتواند
در ??ندگی روزمرة ما رخ دهد، مثلاً در کار،
در ??وابطInterpersonal یا حتى
در ??هداف ما.
به ??نوان مثال، اگر من تصمیم بگیرم برای اولین بار یک پروژه lớn انجام دهم،
در ??ن زمان ممکن اس
ت ا??ساس کنم که همه چیز
در ??رابرم ق
رار دارد و من نمیتوانم هر کاری را نکرده بشم.
این حالتی که من میدانم نیاز دارم برای بهبود خود یا چیزی دیگر، اما احساس میکنمکه نمیتوانم
به ??احتی
به ??ن برسوم، میتواند باعث شود که من
به ??دت به موضوعیocusing و در نتیجه،
به ??باهش رسیده باشم.
در ??ین حال، باید بپرسیم: چطور میتونم این وضعیت را
به ??هترین شکل ممکن مدیریت کنم؟ شاید از آنجا بگویم که نیاز به کمک دارم یا باید بیشتر در مورد خودش مطالعه بکونم تا بتوانم
به ??احتی تر از این وضعیت خارج شوم.
.jpg)
